يساعد اختيار المشروبات الصحية ضمن نظام غذائي متوازن على دعم صحة القلب، إذ تشير دراسات إلى أن تناول الشاي باعتدال قد يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لكن الفوائد المحتملة تختلف باختلاف نوع الشاي وكميته ودرجة حرارة تناوله. الشاي الأسود.. فوائد محتملة للأوعية الدموية تابع باحثون من جامعة «هوازهونغ» للعلوم والتكنولوجيا في الصين.